Da bagelysten ramte mig her den anden morgen og jeg hverken havde gær eller helt almindelig hvedem
Se næste indlæg >
VIND EN MÅNEDS FLYDENDE SUNDHED
Emilie
Hvis der er andre end mig, der har det bare lidt mere end almindelig stramt over den her kolde, sol- og vitaminfattige vinter (og udsigten til, at den sådan ikke lige slutter foreløbig), så er det om at læse med her. For vi sætter nemlig i samarbejde med Innocent en HEL måneds forbrug af deres nye ‘smoothie plus’ på højkant.
Og hvis du undrer dig over, hvad en måneds forbrug indeholder, så er det lige præcis 60 flasker små sunde smoothies proppet med en masse gode vitaminer og antioxidanter!
Den “grønne” Antioxidant smoothie er en flydende blanding af kiwi, agurk, hørfrø, lime og hvedegræs – og C og E vitamin samt selen. Den “røde” Energise smoothie er pakket med bær, rødbedejuice, hørfrø og guarana og vitamin C og B3. Jeg var selv særligt glad for Energise-smoothien, men hey – ta’ da lige og vær’ med i konkurrencen og vind muligheden for at bedømme det selv 😉
For at være med i konkurrencen skal du give os dit bedste tip, trick eller husmoderråd til at holde sig sund og rask i de kolde måneder i kommentarfeltet herunder.
Konkurrencen løber til og med søndag d. 15. februar, hvorefter vi trækker en vinder. God søndag til jer alle derude!
Dette indlæg er udgivet i samarbejde med Innocent Smoothies.
Jeg har 2 små råd, som er super gode til at holde kroppen sund i kulden.
1. An apple a day, keeps the doctor away. Den holder året rundt den sætning. Selvom man måske har lyst til at putte sig under dynen med varme drikke og kage, så har vi altså brug for vitaminer, og specielt i vintermånederne, hvor vi ikke får den daglige dose D-vitamin som solen giver en.
2. Drik rigeligt med almindeligt vand. Vi har tendens til at drikke mindre rent vand, når det er koldt udenfor, hvilket ikke er særlig godt for kroppen.